450g de steack haché 60g de gruyère de râpé 80 g de riz 1cc de poudre de coriandre 400g de courgettes 2cc d'huile d'olive 2cc de margarine 2 brins de thym 100 g d'oignon Sel, poivre du moulin 1 bouillon de volaille 2 verres d'eau bouillante Préchauffer...